섭생

섭생을 잘 하려는 사람은

하루와 한 달의 금기를 어기지 말고,

일 년 사계절에 맞춰 살아야만 한다.

하루의 금기는 저녁에 포식하지 않는 것이고,

한 달의 금기는 그믐에 만취하지 않는 것이고,

일 년의 금기는 겨울에 멀리 여행하지 않는 것이고,

평생의 금기는 밤에 불을 켜고 성생활을 하지 않는 것이다.

 

 

 

- 고미숙 지음 <동의보감> 중에서 -