세계 여러 명상법

요즘 명상법에 대한 관심이 많아지고 있습니다.

그만큼 우리들의 삶이 고단하고 힘들어

몸과 마음의 쉼터가 필요하다는 것이겠지요

그래서 한반석 교수님의 "세계 여러 명상법들의 소개와 비교분석" 글을 올려놓습니다

여기에는 첫째 동북아시아권의 단학

            둘째로 인도티벳권의 요가,

            세째로 동남아 불교권의 비파사나,

            넷째로 동북아시아권의 화두선,

            다섯째로 카톨릭의 묵상관상과 이슬람의 수피즘

            여섯째로 새로운 패러다임 등이 소개되어 있습니다. 

만추의 가을 몸과 마음의 평안이 함께 하시기를 기원합니다.

 

 

 

 

세계 여러 수행법들의 소개 및 비교분석.hwp

 

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